FOA – Fagforening og A-kasse for velfærdssamfundets kernetropper
FOA (Fag og Arbejde) er en af Danmarks største fagforeninger og a-kasser, der primært organiserer lønmodtagere inden for den offentlige sektor. Med omkring 170.000 medlemmer repræsenterer organisationen en bred vifte af faggrupper, der udgør rygraden i det danske velfærdssamfund. Dette inkluderer blandt andet social- og sundhedspersonale, pædagogisk personale, dagplejere samt service- og teknikpersonale.
Som medlem af FOA får man adgang til både en faglig organisation, der forhandler overenskomster og hjælper med arbejdsforhold, og en a-kasse, der sikrer økonomisk tryghed ved ledighed. Organisationen adskiller sig fra de “gule” fagforeninger ved at være en del af hovedorganisationen FH (Fagbevægelsens Hovedorganisation) og ved at have en stærk lokal forankring med mange lokale afdelinger fordelt over hele landet.
Når man melder sig ind i FOA, bliver man typisk tilknyttet en lokal afdeling baseret på, hvor man arbejder, og hvilken faggruppe man tilhører. Dette sikrer, at den hjælp og rådgivning, man modtager, er specifik og relevant for netop ens eget fagområde. På foa.dk kan medlemmer finde specifik information om deres overenskomster, løntabeller og lokale arrangementer.
Pris og Medlemskab i 2025
Prisen for medlemskab af FOA varierer afhængigt af, hvilken lokal afdeling man hører under, og om man vælger at være medlem af både fagforening og a-kasse. Det er muligt kun at være medlem af a-kassen eller kun fagforeningen, men de fleste vælger en kombineret løsning for at opnå fuld dækning både juridisk og økonomisk.
Nedenstående tabel viser prisniveauet for medlemskab i 2025. Bemærk, at priserne er intervaller, da det lokale kontingent til fagforeningen kan variere fra kommune til kommune.
| Medlemstype | Månedlig pris (ca.) | Beskrivelse |
|---|---|---|
| Fagforening (fuld tid) | 391,50 – 421,50 kr. | Adgang til juridisk hjælp, overenskomstforhandling og faglige kurser. |
| Fagforening & A-kasse (fuld tid) | 901,50 – 955,50 kr. | Fuld dækning inklusiv ret til dagpenge ved ledighed. |
| Fagforening, A-kasse & Efterløn | 1.143 – 1.523,50 kr. | Den fulde pakke inklusiv indbetaling til efterlønsordningen. |
| Elever (under 18 år) | 0 kr. | Gratis medlemskab for elever under 18 år. |
| Elever (over 18 år) | 99 – 239 kr. | Reduceret pris afhængig af indtægt og lokal afdeling. |
Det er værd at bemærke, at kontingentet til både fagforening og a-kasse er fradragsberettiget. A-kassebidraget kan trækkes fuldt fra i skat, mens der for fagforeningskontingentet gælder et årligt maksimalt fradrag (som typisk dækker hele kontingentet for de fleste lønmodtagere).
Hvad dækker kontingentet over?
Når man betaler til fagforening og a-kasse, går pengene til forskellige formål. Bidraget til a-kassen består primært af et statsbidrag, som sendes videre til staten til finansiering af dagpengesystemet, samt et administrationsbidrag til driften af a-kassen.
Kontingentet til fagforeningen dækker driften af den lokale afdeling, uddannelse af tillidsrepræsentanter, juridisk bistand til medlemmer i sager om eksempelvis uberettiget fyring eller arbejdsskader, samt bidrag til strejkekasser og overenskomstforhandlinger.

Fagforeningen FOA: Din sikkerhed på arbejdspladsen
FOA fagforening er specialiseret i at varetage interesserne for ansatte i kommuner, regioner og visse private virksomheder, der udfører velfærdsopgaver. Kernen i fagforeningens arbejde er overenskomsterne. En overenskomst er en aftale mellem fagforeningen og arbejdsgiverne (f.eks. Kommunernes Landsforening), der fastlægger regler for løn, arbejdstid, pension, ferie og barsel.
Som medlem af FOA er man dækket af disse overenskomster, hvilket sikrer ordnede forhold. Hvis en arbejdsgiver bryder reglerne, træder fagforeningen til. Det kan dreje sig om manglende lønudbetaling, problemer med vagtplanlægning eller sager om dårligt psykisk arbejdsmiljø.
De fire sektorer i FOA
FOA er opdelt i fire hovedsektorer, som hver især fokuserer på specifikke faggrupper. Denne struktur sikrer, at den faglige rådgivning er målrettet de konkrete udfordringer, medlemmerne møder i hverdagen:
- Social- og Sundhedssektoren: Dette er den største sektor og omfatter blandt andet social- og sundhedshjælpere, social- og sundhedsassistenter samt plejehjemsassistenter. Her er fokus ofte på arbejdsmiljø, normeringer og lønvilkår i ældreplejen og sundhedsvæsenet.
- Pædagogisk Sektor: Omfatter pædagogmedhjælpere, pædagogiske assistenter og dagplejere. Sektoren arbejder meget med normeringer i daginstitutioner og vilkår for det pædagogiske arbejde.
- Kost- og Servicesektoren: Dækker blandt andet serviceassistenter, husassistenter og ernæringsassistenter, der typisk arbejder i køkkener på sygehuse, plejehjem eller skoler, samt rengøringspersonale i det offentlige.
- Teknik- og Servicesektoren: Omfatter portører, reddere, parkeringsvagter, rådhusbetjente og teknisk servicepersonale på skoler og institutioner.
Tillidsrepræsentanten – din lokale støtte
En central del af FOA’s virke er netværket af tillidsrepræsentanter. På rigtig mange arbejdspladser har kollegerne valgt en tillidsrepræsentant (TR), som er uddannet af FOA til at hjælpe med daglige spørgsmål om løn og arbejdsvilkår. TR er bindeleddet mellem ledelsen og medarbejderne og har en særlig beskyttelse mod afskedigelse. At have en lokal repræsentant tæt på betyder, at små problemer ofte kan løses, før de vokser sig store.
FOA A-kasse: Økonomisk tryghed ved ledighed
Mens fagforeningen tager sig af forholdene, mens du er i arbejde, er FOA a kasse dit sikkerhedsnet, hvis du mister dit job. En a-kasse (arbejdsløshedskasse) er en forsikring, der sikrer dig dagpenge, hvis du bliver ledig, forudsat at du opfylder en række betingelser.
For at være berettiget til dagpenge skal man have været medlem af en a-kasse i mindst et år. Derudover skal man opfylde et indkomstkrav eller et beskæftigelseskrav, afhængigt af om man er nyuddannet eller lønmodtager.
Dagpengesats og udbetaling
Størrelsen på dine dagpenge afhænger af din tidligere indtægt og din status (fuldtids- eller deltidsforsikret, dimittend eller lønmodtager). Den maksimale dagpengesats reguleres årligt. Som hovedregel kan du få op til 90% af din hidtidige løn i dagpenge, dog op til et fastsat loft.
FOA a-kasse udbetaler dagpenge en gang om måneden. Udbetalingen sker bagudrettet, og du skal hver måned indsende et dagpengekort, hvor du oplyser om eventuelle arbejdstimer, sygdom eller ferie i den forgangne måned.
Krav til dig som ledig
Når du modtager dagpenge fra FOA a-kasse, er du underlagt en række krav fra staten. Det er vigtigt at overholde disse for ikke at miste retten til dagpenge:
- Tilmelding på Jobnet: Du skal melde dig ledig på Jobnet på din første ledighedsdag.
- Aktiv jobsøgning: Du skal være aktivt jobsøgende og stå til rådighed for arbejdsmarkedet. Det betyder, at du skal søge job bredt og realistisk.
- Joblog: Du skal registrere din jobsøgning i din joblog på Jobnet. Der er specifikke krav til joblog, herunder hvor mange ansøgninger du skal sende om ugen/måneden.
- CV: Du skal have et godkendt og søgbart CV på Jobnet, så arbejdsgivere kan finde dig.
- Møder: Du skal deltage i lovpligtige samtaler både hos a-kassen og på Jobcentret.
FOA a-kasse tilbyder sparring på din jobsøgning, hjælp til CV og jobansøgninger samt karriererådgivning, der er målrettet netop de brancher, FOA dækker. Da de kender arbejdsmarkedet inden for velfærdsfagene indgående, kan de ofte give mere specifik vejledning end en tværfaglig a-kasse.
Særligt for elever og studerende
FOA har et stærkt fokus på elever og studerende inden for deres fagområder (f.eks. PAU-elever og SOSU-elever). Som tabellen i starten af artiklen viser, er det ofte gratis at være medlem af fagforeningen, hvis man er under 18 år og under uddannelse. For elever over 18 år er prisen stærkt reduceret.
Det er en stor fordel at melde sig ind i a-kassen, allerede mens man er under uddannelse. Hvis man har været medlem af a-kassen i mindst et år, før man afslutter sin uddannelse, kan man undgå den karenstid (venteperiode) på en måned, som ellers gælder for nyuddannede (dimittender). Som studiemedlem er a-kassen ofte gratis, hvis man er under 30 år og ikke tjener over et vist beløb ved siden af studierne/elevlønnen.
Når du er færdiguddannet, skifter du status fra studiemedlem til dimittend, hvilket giver ret til dagpenge på dimittendsats, indtil du finder et arbejde.
Efterløn og seniorliv
Mange FOA-medlemmer har fysisk krævende jobs, og derfor er efterløn et relevant emne for mange. Efterlønsordningen er en frivillig ordning, som man betaler til via sin a-kasse. For at kunne gå på efterløn skal man have betalt efterlønsbidrag i en årrække (typisk 30 år, men der gælder overgangsregler).
Hvis du ønsker at være med i efterlønsordningen, skal du tilvælge dette hos FOA a-kasse. Det koster et ekstra beløb om måneden (se pristabellen), men det giver mulighed for at trække sig tilbage fra arbejdsmarkedet op til 3 år før folkepensionsalderen, eller at arbejde på nedsat tid med supplerende efterløn. FOA tilbyder rådgivning om, hvorvidt det kan betale sig for dig at indbetale til efterløn, samt hjælp til beregning af satserne.
Medlemsfordele og rabatter
Udover den faglige og økonomiske tryghed tilbyder FOA en række kontante fordele til deres medlemmer. Som medlem af en LO/FH-fagforening får man automatisk adgang til PlusKort. Dette kort giver rabatter i tusindvis af butikker og webshops i hele Danmark, herunder rabat på tøj, rejser, oplevelser og elektronik.
Derudover har FOA et samarbejde med forsikringsselskaberne PenSam og TJM Forsikring. Det betyder, at medlemmer ofte kan tegne billige private forsikringer (indbo, bil, ulykke) gennem deres medlemskab. PenSam administrerer også pensionen for mange af FOA’s faggrupper, hvilket skaber en sammenhæng mellem arbejdsliv, pension og forsikring.
FOA tilbyder også faglige kurser og uddannelse. Det kan være kurser i forflytningsteknik, konflikthåndtering, medicinhåndtering eller IT, som kan opkvalificere medlemmerne og styrke deres position på arbejdsmarkedet.
Sådan skifter du til FOA
Hvis du arbejder inden for et af FOA’s fagområder, men i dag er medlem af en anden a-kasse eller fagforening, er det nemt at skifte. Du behøver ikke selv at melde dig ud af din nuværende a-kasse. Når du melder dig ind via foa.dk, giver du FOA fuldmagt til at flytte dit medlemskab.
Det er afgørende, at overflytningen sker korrekt, så du ikke mister din anciennitet. Anciennitet er vigtig for din ret til dagpenge og efterløn. Ved at lade FOA stå for flytningen sikrer du, at der ikke opstår huller i dit medlemskab.
For at blive medlem skal du typisk bruge dit MitID. Under indmeldelsen bliver du bedt om at oplyse din stilling og arbejdsplads, så du bliver placeret i den rigtige lokale afdeling og sektor.
Hvad er forskellen på FOA og en “gul” fagforening?
Når man sammenligner fagforeninger, støder man ofte på begrebet “gule” fagforeninger (tværfaglige a-kasser/fagforeninger som f.eks. Krifa eller Det Faglige Hus) over for de traditionelle overenskomstbærende fagforeninger som FOA.
Den primære forskel ligger i overenskomsterne. FOA forhandler direkte overenskomsterne med arbejdsgiverne inden for deres fag. Det betyder, at de har indflydelse på lønstigninger, arbejdstider og seniorvilkår ved de store overenskomstforhandlinger (OK-forhandlinger). De tværfaglige fagforeninger står uden for disse forhandlinger.
Derudover er FOA specialiseret. En sagsbehandler i FOA kender specifikt reglerne for en social- og sundhedsassistent eller en pædagogmedhjælper. I en tværfaglig fagforening dækker sagsbehandlerne alle fag fra tømrere til kontoransatte, hvilket kan betyde en mindre dybdegående viden om de specifikke udfordringer i velfærdsfagene. Til gengæld er de tværfaglige fagforeninger ofte billigere i kontingent. Valget afhænger derfor af, hvor meget vægt man lægger på fagspecifik hjælp og solidaritet i overenskomstsystemet kontra prisen på medlemskabet.
For mange offentligt ansatte er det også en faktor, at FOA har en stærk politisk stemme, der kæmper for bedre vilkår i den offentlige sektor generelt, herunder kampen for ligeløn og bedre normeringer.
Regler ved opsigelse og karantæne
Hvis du selv siger dit job op, skal du være opmærksom på reglerne om karantæne i a-kassen. Som udgangspunkt får du 3 ugers karantæne, hvis du er selvforskyldt ledig. Det betyder, at du ikke får udbetalt dagpenge i de første 3 uger af din ledighed.
Der findes dog “gyldige grunde”, der kan fritage dig for karantæne. Det kan for eksempel være, hvis du er blevet fysisk syg af dit arbejde, og en læge kan dokumentere, at du ikke kan fortsætte. Det kan også være, hvis din ægtefælle har fået arbejde i en anden landsdel, og I er nødt til at flytte.
Det er meget vigtigt at kontakte FOA a-kasse inden du siger op, for at få vejledning om din specifikke situation. De kan vurdere, om du har en gyldig grund, og hjælpe dig med at sikre den nødvendige dokumentation. Hvis du bliver fyret, har du som udgangspunkt ret til dagpenge fra første ledighedsdag efter din opsigelsesperiode, forudsat at du opfylder de almindelige krav.
Digital selvbetjening og MitID
FOA har digitaliseret en stor del af deres kommunikation. På “Mit FOA” på hjemmesiden kan medlemmer logge ind og se deres oplysninger, sende sikre beskeder til deres afdeling og udfylde dagpengekort. Det er nødvendigt at have MitID for at kunne betjene sig selv digitalt hos både FOA og på de offentlige portaler som Jobnet og Borger.dk.
Hvis man ikke er digital, tilbyder de lokale afdelinger dog stadig personlig betjening, enten via telefon eller ved fysisk fremmøde. Dette er en service, som især værdsættes af medlemmer, der foretrækker den personlige kontakt frem for digitale løsninger.